Essstörung und Sportsucht: Außen fit, innen krank

Quarks Doku

Essstörung und Sportsucht: Außen fit, innen krank

Isa lebt jahrelang mit Zwängen und krankhafter Selbstoptimierung. Heute ist sie 30 Jahre alt und schaut auf 12 Leidensjahre zurück, die sie mit Bulimie, Magersucht und Sportsucht verbracht hat.

20. Dezember 2024 | 20. Dezember 2024

Ich bin damit einverstanden, dass mir Videos von YouTube angezeigt werden.

Eine Essstörung hat viele Gründe
Wenn Sport zum Zwang wird
Magersucht kann tödlich sein
Ehrlichkeit als Ausweg

Eine Essstörung hat viele Gründe

Mit 17 Jahren ist Isa unzufrieden mit ihrem Körper, sie hat ein geringes Selbstwertgefühl. Das ist nicht untypisch für das Alter. Isas Reaktion auf diese Gefühle macht sie aber krank – sie entwickelt eine Essstörung, die sie jahrelang geheim hält.

Essstörungen sind komplexe psychische Erkrankungen, die durch viele verschiedene Faktoren ausgelöst werden. Dabei spielt die genetische und hormonelle Veranlagung eine Rolle, aber auch bestimmte Persönlichkeitseigenschaften. Besonders gefährdet sind Mädchen und junge Frauen ab der Pubertät. Die Zahl der Betroffenen steigt seit Jahren.

Abonniere den Quarks Weekly-Newsletter

Meinung kann jeder. Am Ende entscheiden aber Fakten. Wir liefern dir wissenschaftliche Einordnung, Erklärungen und Fakten zu aktuellen Debatten.

Wenn Sport zum Zwang wird

Bei der Essstörung wird zwischen drei Hauptformen unterschieden. Häufig treten auch Mischformen auf:

Magersucht, bei der Betroffene immer weiter hungern
Die Binge-Eating-Störung mit wiederkehrenden, unkontrollierbaren Ess-Attacken
Bulimie, bei der nach einer Essattacke erbrochen und abgeführt wird, um nicht zuzunehmen.

Die Erkrankung geht oft mit exzessivem Sportverhalten einher, das schnell suchtähnliche Züge annehmen kann. So auch bei Isa. Sie besucht zwanghaft das Fitnessstudio, um Kalorien zu verbrennen, macht nach, was ihr in sozialen Netzwerken verkauft wird: Workouts, Diäten und Kalorienzählen. Bei dem anhaltenden Hype um Sport wird ein krankhaftes Sportverhalten nicht nur übersehen, sondern im Gegenteil vor allem mit Anerkennung honoriert.

Ich bin damit einverstanden, dass mir Videos von YouTube angezeigt werden.

Magersucht kann tödlich sein

Von 17 bis 23 leidet Isa an Bulimie, dann folgt die Magersucht. Ihre Periode bleibt aus, sie ist häufiger krank und ihr ist oft schwindelig. Doch in ihrer Wahrnehmung ist ihr Gewicht zu der Zeit ihr größter Erfolg. Sie hat panische Angst davor zuzunehmen.

Magersucht ist die psychische Erkrankung mit der höchsten Sterberate. Anhaltendes Untergewicht ist gefährlich für den Organismus. um Beispiel Kalium kann Herzrhythmusstörungen auslösen bis hin zum Herzversagen.

Neugierig auf mehr bewegende Lebensgeschichten?

Stimmveränderung nach einer Transition, Sterilisation mit 27 und der harte Kampf aus der Essstörung: Bei Quarks Doku gibt es echte Geschichten – wissenschaftlich eingeordnet.

Zu den Folgen

Ehrlichkeit als Ausweg

Die meisten gesundheitlichen Folgen können sich wieder zurückbilden, wenn die Betroffenen mehr essen und wieder ein normales Gewicht erreichen. Isa wächst ihr eigens auferlegtes Pensum schließlich über den Kopf und aus Panik bricht sie vor einer guten Freundin das erste Mal ihr Schweigen. Sie sucht professionelle Hilfe und kämpft seit sieben Jahren gegen ihre Essstörung an. Heute fühlt sie sich gefestigter, von “Heilung” spricht sie aber bewusst nicht.

Hinweis:

Essstörungen sind behandelbar. Professionelle Hilfe gibt es im ersten Schritt über Kinderärzt:innen, Hausärzt:innen oder die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung mit ihrem Info-Telefon zu Essstörungen: (02 21) 89 20 31, auch per E-mail erreichbar: essstoerung@bzga.de.

Beteiligte

Buch, Schnitt u. Regie: Nikolas Jürgens
Produktion: Jan Kühne, Max Lais, Klara Lange
Kamera: Max Lais, Jörn Neumann
Grafik: Tim Stadie
Sprecherin: Rabea Wyrwich
Redaktion: Markus Schall