Seiten Kopf: Quarks im Fernsehen Quarks im Fernsehen Immer donnerstags, 20:15 - 21:00 Uhr im WDR Fernsehen quarks.de/Quarks im Fernsehen Ralph Caspers mit großem Wecker Richtig gut schlafen: Wie wir nachts zur Ruhe kommen Video der Sendung vom 28.9.2023 Ausreichend Schlaf ist wichtig, das wissen wir. Was aber tun, wenn der Schlaf nicht kommt, wenn die Nacht nicht die gewünschte Erholung bringt? Machen wir uns zu viel Stress mit dem Schlaf? Denn auch die Angst vor Schlaflosigkeit kann zu Einschlafproblemen führen. Doch wie entkommt man diesem Teufelskreis? Wirkt Melatonin? Oder nutzt eine Schlafmaske? Quarks zeigt, was hilft und was nicht. Überschrift: Alle Sendungen Zum Nachschauen Alle Videos der vergangenen fünf Jahre Quarks in der Mediathek Überschrift: Moderation Quarks im Fernsehen Quarks-Moderatorin Florence Randrianarisoa Mein Job bei Quarks ist es, einige Rätsel der Welt zu lösen. Am besten klappt das bei einem Stück Kuchen, Hibiskusblüten und Musik. Ach ja - auch Sonnenschein bringt viel schneller Licht ins Dunkel der Wissenschaft! Quarks im Fernsehen Quarks-Moderator Ralph Caspers Meine Aufgabe bei Quarks ist ein großes Geheimnis. Allerdings bekommt man eine Ahnung von meiner Aufgabe, wenn man zur richtigen Zeit das richtige Fernsehprogramm einschaltet. Ansonsten winke ich auch sehr gern mit Zaunpfählen.
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