Weltallgesundheit – Bemannte Raumfahrt

Der menschliche Körper ist für das Weltall eigentlich nicht gemacht. Er braucht die Erdanziehung um “normal” zu funktionierten. In der Schwerelosigkeit verteilen sich zum Beispiel Körperflüssigkeiten ganz anders. Körper und Gesicht können dadurch angeschwollen oder aufgedunsen wirken. Und im Kopf kann es zu einem erhöhten Druck auf die Augäpfel kommen. Bei manchen Astronauten werden die Augäpfel dabei etwas zusammengedrückt, wodurch sie weitsichtig werden können.

Deine Muskeln und Knochen bauen ab

In der Schwerelosigkeit brauchen deine Muskeln keine Kraft mehr um schwere Gegenstände zu bewegen, deine Knochen müssen nichts mehr tragen, nicht einmal dein Gewicht. Das klingt bequem, ist aber extrem schädlich für den Körper. Weil sie kaum gebraucht werden, bauen sich Muskeln und Knochen innerhalb kürzester Zeit ab. Knochenabbau ist zwar ab einem bestimmten Alter auch auf der Erde nicht ungewöhnlich, aber er verläuft selbst im Alter viel langsamer als auf der Raumstation.

Deine Körpertemperatur steigt

Auch deine Körpertemperatur steigt, wenn du länger im All bleibst. Astronauten auf der Internationalen Raumstation ISS weisen eine um 1 bis 2 Grad Celsius höhere Körper-Kern-Temperatur auf. Das klingt nach wenig, wäre aber auf der Erde schon fast Fieber. Die durchschnittliche Körpertemperatur bei uns liegt zwischen 36,3 und 37,4 Grad Celsius. Im Weltall sind zum Beispiel 38 Grad Celsius ganz normal. Für den Körper ist das anstrengend und auch die kognitiven Fähigkeiten können darunter leiden.

Dein Risiko für Krebst steigt

Denn Astronauten bekommen schon auf der internationalen Raumstation rund 300-mal mehr Strahlung ab als wir hier auf der Erde. Auf der Erde sind es täglich etwa 0,0025 Millisievert auf der ISS etwa 0,8 Millisievert. Bei einem Flug zum Mars können es während der Reise sogar 2 bis 3 Millisievert pro Tag sein.

Knochen und Muskelabbau lassen sich mit der richtigen Ernährung und dem richtigen Trainingsprogramm deutlich verringern. Welche Maßnahmen am effektivsten sind, gilt es noch zu erforschen. Auch bei der Fehlsichtigkeit muss noch genauer untersucht werden, woher die Flüssigkeiten genau stammen, die auf den Augapfel drücken. Der Strahlenschutz muss für Langzeitflüge verbessert werden, beispielsweise durch Raumschiffe mit speziellen Schutzhüllen. Erste Daten, wie viel Strahlung genau ein Astronaut bei einem Flug zum Mond in seinen verschiedenen Organen aufnimmt, soll ein Experiment zeigen. 2020 sollen zwei Puppen, bestückt mit 5600 Sensoren den Mond umkreisen und Messdaten liefern. Die neuen Erkenntnisse könnten helfen, das Leben im All wesentlich gesünder zu machen. Ohne zusätzliche Forschung bleiben wir besser auf der Erde und machen nur kurze Ausflüge ins All – das ist gesünder.