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Zeitumstellung
Warum eine ewige Sommerzeit die schlechteste Lösung ist
Bye, bye Zeitumstellung – das EU-Parlament hat heute für eine Abschaffung gestimmt. Wer sich aber das ganze Jahr über Sommerzeit wünscht, dem sei gesagt: Es ist eine maximal blöde Idee.
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Die innere Uhr interessiert sich nicht für Uhrzeiten
Normalerweise stellen wir unsere Uhren im Oktober auf die Winterzeit um, wir drehen sie dann eine Stunde zurück. Würden wir das lassen und auch im Winter die Sommerzeit beibehalten, wäre es abends länger hell – und morgens später. Für unsere innere Uhr wäre eine solche Umstellung alles andere als gut.
Die innere Uhr orientiert sich nämlich nicht an Uhrzeiten, sondern an dem Stand der Sonne. Am fittesten sind wir, wenn die Sonne um 12 Uhr im Zenit steht. Das passt im Winter schon jetzt nicht: Trotz Winterzeit erreicht die Sonne beispielsweise im Saarland ihren höchsten Stand um 12.30 Uhr. Bei einer ewigen Sommerzeit würde sich der Höchststand auf 13.30 Uhr verschieben. Eineinhalb Sunden zu spät für unsere innere Uhr. Wir müssten am Morgen also jeden Tag eineinhalb Stunden früher aufstehen, als unsere innere Uhr es möchte.
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Besser: Ewige Winterzeit
Je nach Alter und Gewohnheiten variieren diese Zeiten etwas. Für die meisten gilt aber: Eine ewige Sommerzeit würde die Verwirrung noch verstärken. Ist unsere innere Uhr gestört, ist das wie ein Jetlag für uns. Studien zeigen: Auf Dauer kann das krank machen.
Die Zeitumstellung abzuschaffen ist aber nicht grundlegend schlecht. Denn auch das ständige Zeit hin und her bringt unsere innere Uhr durcheinander und hat negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Statt einer dauerhaften Sommerzeit empfehlen Schlafforscher zur Winterzeit zurückzukehren. Bis 1980 war diese Zeit der Normalfall. Dann wäre es im Sommer zwar extrem früh hell – in Görlitz, der östlichsten Stadt in Deutschland, würde die Sonne etwa um viertel vor vier aufgehen – aber dafür wären wir deutlich fitter.
Quellenangaben zum Artikel:
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Liebes Quarks-Team, die Argumentation mit menschlichen Verhaltensweisen und die daraus resultierende Forderung nach einheitlicher MEZ sind für mich nur bedingt nachvollziehbar. Wenn der Körper sich am Sonnenlicht orientiert, zwingen wir ihn in einem Sommer mit MEZ doch genauso zu einem unnatürlichen Verhalten, sollten wir nicht um vier Uhr aufstehen und… Weiterlesen »
Spanien liegt geografisch ja so, dass die UTC die natürliche Zeitzone wäre. Doch diese galt meines Wissens nach das letzte Mal im Jahr 1938, seitdem ist die Zeit mindestens um eine Stunde (in Richtung Sommerzeit) verschoben. Dies ist damit relativ gut mit einer ewigen Sommerzeit in Deutschland zu vergleichen. Gibt… Weiterlesen »
Die ewige Zeitumstellung macht mir große Sorgen, denn meine innere Uhr funktioniert sehr gut. Sommerzeit auf Dauer schadet uns Menschen sehr. Ich werde wach sobald es hell wird, im Sommer mache ich halt mein Zimmer dunkler und somit werde ich erst zwischen 5 bis 6 Uhr wach. Was wäre aber… Weiterlesen »
Vor allem im öffentlichen Rundfunk wird seit über 1 Jahr ausnahmslos negativ über die Zeitumstellung berichtet. Es werden Personen gefragt, die am Montag Morgen nach der Umstellung an der Bushaltestelle stehen oder wenn tagsüber Interviews gemacht werden, wird nur nach Problemen gefragt. Ich könnte die Gegenfrage stellen: “Wer ist an… Weiterlesen »
Schon die Bezeichnung »Winterzeit« ist irreführend. Der Name »Sommerzeit« ist posititiv besetzt und impliziert Erinnerungen an Urlaub, Sonne, Ferien und lange helle Abende. Die sog. Winterzeit ist aber die Normalzeit – wie sie seit Erfindung der Zeitmessung bis 1980 Bestand hatte – und so sollte sie auch weiter genannt ,… Weiterlesen »
Dies war mit deutlichem Abstand der schlechteste, inhaltlich falscheste, einseitigste, unwissenschaftlichste und auf erschreckend durchschaubare Weise propagandabehaftete Beitrag, den ich jemals bei Quarks mit ansehen musste. Daher muss ich mir leider jetzt ellenlang Luft verschaffen… Was ist da nur los in der Quarks-Redaktion? So einen heftigen Ausreißer nach unten hattet… Weiterlesen »
Lieber L.A., schade, dass du zwar viele Punkte anführst, aber keinen davon wirklich belegst. Wir haben schon zur Zeit der Umfrage gegen die ewige Sommerzeit argumentiert und unsere Argumente vorgebracht. Die Quellen dafür findest du hier in diesem Artikel. Du kannst aber sicher auch gerne selber nochmal mit den Wissenschaftlern… Weiterlesen »
Deswegen hat Russland die ewige Sommerzeit abgeschafft,…weil sie so toll war..???…besser mal die ganze Sendung in der Mediathek ansehen…selten so gut recherchierte Fakten gesehen…da gab es auch schon mehrere Argikel, seit Jahren, in diversen Wissenschaftsmagazinen?
“Bei einer ewigen Sommerzeit würde sich der Höchststand auf 13.30 Uhr verschieben.”
“Zur Zeit ist für unsere innere Uhr etwa […] um vier Uhr nachmittags Mittagszeit.”
Habt ihr beim Schreiben des Artikels wirklich nicht bemerkt, dass die Sommerzeit den Tagesablauf eher dem Sonnenstand anpasst und somit der inneren Uhr entgegenkommt?
Quarks, warum sollten wir am fittesten sein, wenn die Sonne um 12 Uhr im Zenit steht? Bitte um Aufklärung.
Da Problem liegt m. E. größtenteils schon daran, dass es “Sommerzeit” heißt und viele damit nur Positives verbinden. “Hach, wenn doch das ganze Jahr Sommer wär … ” Taktisch ist es auch nicht gut immer wieder von “Winterzeit” statt der Normalzeit zu sprechen. Da schwingen andere Emotionen mit. Wie dem… Weiterlesen »
Wenn sich unserer innere Uhr – wie oben beschrieben – doch ohnehin weniger am Sonnenstand als an den realen Lebensumständen orientiert und sich dadurch bereits um 4 Stunden nach vorn verschoben hat, müsste sie sich dann nicht langfristig auch den Lebensumstand einer “ewigen Sommerzeit” gewöhnen?
Es mag sein, dass der Mensch am fittesten ist, wenn die Sonne mittags ihren Höchststand hat. Warum haben dann unser “Altvoderen” dann früher gerade dann auf den Feldern Mittag gemacht? auch heuteist dann noch Mittagspause. Bei mir persönlich war das so, dass ab 12 Uhr meine Leistungsfähigeit abnahm. Ich habe… Weiterlesen »
Ich als Familienvater habe auch für die Sommerzeit im Winter gestimmt. Fakt ist, dass ich im Familienleben viel mehr mit einer Stunde nachmittags hell anfangen kann, als andersherum. Irgendwie denke ich, dass das zu sehr hochgeschaukelt wird. Im Endeffekt wird sich der Mensch auch daran gewöhnen. Alternativ kann man auch… Weiterlesen »
Als Familienvater sollte man aber auch daran denken das die Schulzeit im Winter dann zum großen Teil im Dunkeln statt findet. Ob das für die Kiddies der beste Weg ist, daran mag ich stark zweifeln. Im Gegenteil, Ihr Nachmittag in allen ehren, aber die Schule sollte mindestens eine Stunde später… Weiterlesen »
Praktisch würde das im Winter bedeuten, dass dann z.B. im Januar die Sonne um 9:30 aufgeht – ist das erstrebenswert? Vor allem für Kinder? Wenn Sie schon so auf den Familienvater pochen…
Gerade als Familienvater und -mutter muss man für die ewige Sommerzeit plädieren. Eine hochwertvolle Stunde mehr Helligkeit wo man die Kleinen nach draußen an die frische Luft schicken kann und sollte. Alle Schulen – im Grunde eine ganz andere Baustelle – sollten davon unabhängig generell die Gleitzeit einführen (die sich… Weiterlesen »
… vor allem an die “frische” Luft! Sie ist nicht mehr frisch und rein, sondern giftig und krankmachend.
Ein sehr guter und vernünftiger Bericht. Er deckt sich auch mit meine persönlichen Erfahrungen
Die einen sagen so, die anderen so. Ich habe noch nie einen so einseitigen und falschen Bericht gesehen, der für Quarks absolut unwürdig war.
Und auch sehr schön, wie hier die Zensur funktioniert. Selbst meinen neutral formulierten Beitrag haben Sie wegzensiert. Schon erbärmlich, dass Sie sich chiniesischer Methoden bedienen und systematisch alle Gegenmeinungen wegradieren. Quarks, was ist nur aus dir geworden? Meine aufrichtige Verachtung. Wäre schön, wenn sie diesen Post dennoch den Verantwortlichen zustellen… Weiterlesen »
Was sollen wir dazu noch sagen? Natürlich wird hier nichts zensiert – aber manchmal kann es etwas dauern, bis ein Kommentar freigeschaltet wird.
Wer da was sagt ist uns relativ egal. Für uns ist nur eine Sache wichtig: Die Erkenntnisse der Wissenschaft. Und die sprechen eine sehr eindeutige Sprache.
“Die innere Uhr orientiert sich nämlich nicht an Uhrzeiten, sondern an dem Stand der Sonne. Am fittesten sind wir, wenn die Sonne um 12 Uhr im Zenit steht.” Der zweite Satz widerspricht teilweise dem ersten. Die innere Uhr orientiert sich an der Sonne und nicht an Uhrzeiten: Stimmt. Wir sind… Weiterlesen »
Wenn man nicht durch unseren Lebensstil eingezwängt würde. Wir fangen im Sommer um 6:30 an und haben ergo um 11:30 Mittag (Im Gegensatz zum Winter wo wir um 7:30 anfangen und um 12:30 Mittag haben! Plus die Zeitumstellung schwanken wir mit unserer Mittagspause um 2 Stunden! Im Sommer hat von… Weiterlesen »
Was für eine lächerliche Argumentationslinie. Für Fettleibigkeit, Krebs, Herz.Kreislauferkrankungen kommt die Zeitumstellung wahrscheinlich an 100.000ter Stelle. Fakt ist aber, das ich im Sommer das Tageslicht in dem Zeitraum habe wo ich es benötige. Was nützt es, wenn ich es im Sommer um 4.00 Uhr Morgens taghell habe. Mir hat die… Weiterlesen »
Wir behaupten in unserem Beitrag ja auch gar nicht, dass die Sommerzeit an sich total schlecht ist. Was wir sagen ist, dass es sehr schlecht wäre, die Sommerzeit auch im Winter zu haben.
Also Sommerzeit im Sommer und Winterzeit im Winter? Kann es einfacher sein?
Schon interessant, dass die Tage mehr Licht haben, wenn man die Uhr vorstellt. Interessant, dass wir damit südlicheren Ländern gleich werden. Interessant auch, dass es ihnen völlig egal ist, dass Kinder im Winter zwei Schulstunden vor Sonnenaufgang hätten. Dafür dürfen sie ja im Sommer abends bei strahlendem Sonnenschein ins Bett,… Weiterlesen »
Für mich ist die Zeitumstellung der Horror. Ich habe den ganzen Sommer durchgehend Schlafstörungen weil ich morgens nicht aus den Federn komme, was daran liegt dass ich Abends nicht einschlafen kann weil es a lange hell ist und b ich einfach nicht schaffe ” vorzeitig” einzuschlafen. Im Sommer also schlafe… Weiterlesen »
Warum sollten wir am fittesten sein, wenn die Sonne um 12 Uhr im Zenit steht? Bitte um Aufklärung.
“Das passt im Winter schon jetzt nicht: Trotz Winterzeit erreicht die Sonne beispielsweise im Saarland ihren höchsten Stand um 12.30 Uhr. Bei einer ewigen Winterzeit würde sich der Höchststand auf 13.30 Uhr verschieben.” Müsste es im letzten Satz nicht “Bei einer ewigen Sommerzeit” heißen?
Vollkommen richtig, wir haben den Satz geändert. Danke für den Hinweis!
Bei Sommerzeit verschiebt sich der Höchststand auf 13:30 Uhr! Richtig ist, unsere Zeitzonengrenze liegt in Höhe Berlin. Deswegen haben wir bei Normalzeit (Winterzeit) bei 12:30 Höchststand. Wir liegen ca. bei 7° Länge, also eine halbe Zeitzone dahinter. Wollten wir bei 12:00 den Sonnenhöchststand haben müßten wir die Uhr (!) noch… Weiterlesen »
Die Normalzeit, die es vor der Zeitumstellung hunderte von Jahren gab, ist die einzig Richtige! Die zweimalige Zeitumstellung im Jahr war nie stichhaltig begründet und willkürlich eingeführt! Der Begriff “Sommerzeit” gaukelt nur etwas Positives vor. “Winterzeit” ist hingegen negativ behaftet und entwickelt sich nun leider zu einem Kampfbegriff gegen die… Weiterlesen »