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Detox-Kuren
Warum Detox
ein Mythos ist
ein Mythos ist
Ein gesunder Körper entgiftet sich von selbst. Auch von Schlacken muss er nicht gereinigt werden, die gibt es nämlich gar nicht. Brauchen wir dann überhaupt Detox-Kuren und -Produkte?
Sprungmarken des Artikels:
Artikel Abschnitt: Darum geht’s:
Darum geht’s:
Detox ist en vogue und soll den Körper entgiften
Während die Variation an Detox-Diäten und -Produkten immer weiter zunimmt, hat die Wissenschaft bisher weder Schlacken im Körper nachweisen noch einen Nutzen von Detox-Kuren belegen können.
Artikel Abschnitt: Darum müssen wir drüber sprechen:
Darum müssen wir drüber sprechen:
Unser Körper entgiftet sich von selbst
Artikel Abschnitt:
Vorsicht bei der Verwendung von Detox-Produkten
Eher gefährlich als sinnvoll
Die Verbraucherzentralen warnen vor derartigen Produkten. Sie sind kostspielig und der Begriff "Detox“ werde rein zu Werbezwecken verwendet. Besonders problematisch: Die Produkte sind bezüglich ihrer versprochenen Wirkungen und ihrer Zusammensetzung nicht untersucht. Konkret raten die Verbraucherzentralen, sich mit einem Arzt/einer Ärztin oder Apotheker:in zu besprechen, will man regelmäßig Detox-Produkte einnehmen. Die Inhaltsstoffe können nämlich mit Medikamenten in Wechselwirkung treten oder durch ihre entwässernde Wirkung zu erhöhter Ausscheidung von Mineralstoffen führen, was den Elektrolyt-Haushalt stören kann.
"Detox" nur bei Zulassung
Der Bundesgerichtshof hat 2017 festgestellt, dass der Begriff "Detox“ eine gesundheitsbezogene Aussage darstellt und als solcher nicht für Produkte verwendet werden darf, die keine gesundheitsbezogene Zulassung haben. Die Hersteller nutzen das Image des Begriffes aber weiterhin, indem sie ihre Bezeichnungen minimal abwandeln wie "de-tox“, "d-tox“ oder "minus Tox“.
Artikel Abschnitt: Und jetzt?
Und jetzt?
Nicht ohne ärztliche Aufsicht
Autorin: Melanie Kuss
Quellenangaben zum Artikel:
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Es gibt gute und schlechte Entgifter, sicher bereits gehört? Bereits 2018, also Stand dieses Artikels, waren Gen-Varianten/Polymorphismen bekannt, die Entgiftungsenzyme betreffen und etwas über die Entgiftungskapazität des noch-gesunden Trägers aussagen. Das MTHFR-Enzym wäre ein solcher Vertreter (es wandelt inaktives Folat/letztlich B-Vitamine um in die zwei essentiellen Schlüsselchemikalien Glutathion und SAMe… Weiterlesen »
Seit wann hat die Schulmedizin Ahnung von Gesundheit bzw. Ernährung? Seit Jahrzehnten werden Symptome behandelt aber nicht die Ursache von Erkrankungen. Ein Arzt hat in seinem Studium nicht ein einziges Semester, in dem es um Ernährung geht – es sei denn, er belegt freiwillig eine entsprechende Fortbildung. Wie lange hat… Weiterlesen »
Ich stimme Laura P. da völlig zu. Auch ich habe gute Erfahrungen mit (jährlichem) Basenfasten gemacht, wonach man einfach wie ausgewechselt ist. Würde das Jeder machen, bräuchte es keinen Arzt! Übersäuerung ist Grundlage vieler chronischer Krankheiten etc. Die Behauptung, es gäbe keine Schlacken ist ja so was von an den… Weiterlesen »
Dass Cellulite (nicht Cellulitis) durch Schlacken verursacht wird, gilt als widerlegt.
Von wem widerlegt? Von sog. „Faktencheckern“? Was denken Sie, löst das Bindegewebe auf? Hier etwas Nachhilfe: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/krankheiten/bindegewebe-uebersicht/weitere-bindegewebserkrankungen/cellulite
Bei der Website „Zentrum der Gesundheit“ solltest du aufpassen, da werden öfter mal Falschinformationen veröffentlicht.
Wir haben da eine eigene Science Cops Folge zu gemacht, hör gern mal rein: https://www.quarks.de/podcast/science-cops-der-fall-zentrum-der-gesundheit/
Hey Miriam, Du bist eine Verschwörungstheoretikerin 😉 Und vor allem hast Du keinen weissen Kittel und somit eh keine Ahnung. Nein im Ernst: So einen Beitrag ungestraft an die Öffentlichkeit zu bringen spiegelt den Zustand unserer Gesellschaft.
Es ist kein Mythos und man brauch auch nicht bei jeder Art von Entgiftung einen Arzt! Vielleicht ist der Name Detox oder Entgiftung falsch gewählt jedoch werden dennoch Säuren und Schlacken aus dem Körper gespült, wenn man „Entgiftet“. Dafür reichen teilweise auch schon Kleinigkeiten wie Basenbäder, Basenkuren oder Saunagänge. Man… Weiterlesen »