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Detox-Kuren
Warum Detox
ein Mythos ist
ein Mythos ist
Ein gesunder Körper entgiftet sich von selbst. Auch von Schlacken muss er nicht gereinigt werden, die gibt es nämlich gar nicht. Brauchen wir dann überhaupt Detox-Kuren und -Produkte?
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Artikel Abschnitt: Darum geht’s:
Darum geht’s:
Detox ist en vogue und soll den Körper entgiften
Während die Variation an Detox-Diäten und -Produkten immer weiter zunimmt, hat die Wissenschaft bisher weder Schlacken im Körper nachweisen noch einen Nutzen von Detox-Kuren belegen können.
Artikel Abschnitt: Darum müssen wir drüber sprechen:
Darum müssen wir drüber sprechen:
Unser Körper entgiftet sich von selbst
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Vorsicht bei der Verwendung von Detox-Produkten
Eher gefährlich als sinnvoll
Die Verbraucherzentralen warnen vor derartigen Produkten. Sie sind kostspielig und der Begriff "Detox“ werde rein zu Werbezwecken verwendet. Besonders problematisch: Die Produkte sind bezüglich ihrer versprochenen Wirkungen und ihrer Zusammensetzung nicht untersucht. Konkret raten die Verbraucherzentralen, sich mit einem Arzt/einer Ärztin oder Apotheker:in zu besprechen, will man regelmäßig Detox-Produkte einnehmen. Die Inhaltsstoffe können nämlich mit Medikamenten in Wechselwirkung treten oder durch ihre entwässernde Wirkung zu erhöhter Ausscheidung von Mineralstoffen führen, was den Elektrolyt-Haushalt stören kann.
"Detox" nur bei Zulassung
Der Bundesgerichtshof hat 2017 festgestellt, dass der Begriff "Detox“ eine gesundheitsbezogene Aussage darstellt und als solcher nicht für Produkte verwendet werden darf, die keine gesundheitsbezogene Zulassung haben. Die Hersteller nutzen das Image des Begriffes aber weiterhin, indem sie ihre Bezeichnungen minimal abwandeln wie "de-tox“, "d-tox“ oder "minus Tox“.
Artikel Abschnitt: Und jetzt?
Und jetzt?
Nicht ohne ärztliche Aufsicht
Autorin: Melanie Kuss
Quellenangaben zum Artikel:
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„Ein gesunder menschlicher Körper reinigt sich selbst.“ Das ist der Punkt der in dem Artikel mMn flasch gewichtet wird. Ja, ein gesunder Körper macht das. Welcher Körper ist jedoch 100% gesund? Schlacken mögen nicht nachgewiesen sein, fettlösliche Giftstoffe, ruhende Viren und andere Dinge gibt es sehr wohl. Als chronisch kranker… Weiterlesen »
Vodka ist auch gut
Detox ist eine lüge , ein schluck Jägermeister oder ein gescheites Weizen hilft mehr .
„Ein gesunder Körper entgiftet sich selbst“, wird hier geschrieben. Ja, ein gesunder Körper in einer gesunden Umwelt entgiftet sich tatsächlich selbst- aber wer hat das? Dies ist leider Wunschdenken. Entgiftung ist essentiell, wenn man an chronischen Krankheiten leidet- dies abzustreiten verhindert viele Heilungserfolge. Und dies macht abhängig von pharmakologischen Mitteln,… Weiterlesen »
Es gibt gute und schlechte Entgifter, sicher bereits gehört? Bereits 2018, also Stand dieses Artikels, waren Gen-Varianten/Polymorphismen bekannt, die Entgiftungsenzyme betreffen und etwas über die Entgiftungskapazität des noch-gesunden Trägers aussagen. Das MTHFR-Enzym wäre ein solcher Vertreter (es wandelt inaktives Folat/letztlich B-Vitamine um in die zwei essentiellen Schlüsselchemikalien Glutathion und SAMe… Weiterlesen »
Danke für die fundierte Darlegung, volle Zustimmung.