Pure ist beautiful? Was man über den Skincare-Trend wissen sollte

Cosmeceuticals hingegen haben eine sehr kurze Liste an Inhaltsstoffen, wie etwa zugesetztes Wasser, Öle und Lösungsmittel wie Propandiol. Durch die hohe Konzentration an Wirkstoffen und das Auslassen von Füllstoffen wie Parfüm oder Farbstoffe versprechen die Produkte einen stärkeren Effekt auf die Haut, den man auch schon nach wenigen Wochen sieht.

Gut zu wissen ist, dass jedes Kosmetikprodukt ein sogenanntes INCI (International Nomenclature of Ingredients) auf der Verpackung hat. Je weiter vorne ein Wirkstoff aufgelistet wird, desto größer ist sein Anteil im Produkt. Wenn man seinen eigenen Hauttyp kennt und sich mit den einzelnen Wirkstoffen auseinandersetzt, kann man so mögliche Irritationen der Haut vermeiden.

Was ist Niacinamid?

Das wasserlösliche Vitamin B3, auch Niacinamid oder Nicotamid genannt, regt im Körper die Bildung von Keratin und Ceramiden an – Fette, die die Haut vor dem Austrocknen schützen und verhindern, dass Fremdstoffe eindringen.

Wie wirkt es?

Es ist belegt, dass Niacinamid die Folgen von Lichtalterung im Gesicht mindert: feine Linien und Falten, schlechte Textur und hyperpigmentierte Flecken. Es kann Fältchen verringern, die Haut elastischer machen und Rötungen, Hyperpigmentierung und Hautverfärbungen abschwächen. Niacinamid wird daher zur Verringerung von Hautalterungsanzeichen, zur Verbesserung von Pigmentstörungen und bei zu Akne neigender Haut angewandt. Niacinamid kann man täglich morgens und abends anwenden.

Worauf sollte man achten?

Niacinamid kann man prinzipiell mit allen anderen Wirkstoffen kombinieren. Aber bitte darauf achten, dass man Niacinamid nicht mit Produkten mit saurem pH-Wert nutzt, da dadurch Nebenwirkungen entstehen können.

Für welchen Hauttyp ist Niacinamid geeignet?

Für alle Hauttypen. Gängige Einsatzkonzentration: bis zu 1 Prozent.

Was ist AHA?

Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) sind organische Säuren, unter anderem gehören dazu: Glykolsäure, Milchsäure, Äpfelsäure, Weinsäure und Zitronensäure. AHA-haltige Produkte können je nach Konzentration Feuchtigkeit spenden, Falten reduzieren – oder als chemisches Peeling fungieren.

Ein chemisches Peeling ist ein Verfahren, bei dem die Haut je nach Konzentration des Wirkstoffes mehr oder weniger gereizt wird, was anschließend zu einer Regeneration einer neuen Schicht des Hautgewebes führt. Dieses Verfahren wird häufig zur Behandlung von Akne, aber auch als kosmetische Behandlung für Hyperpigmentierung, Lichtalterung und Altersflecken verwendet.

Wie wirkt es?

AHA hat einen abschälenden Effekt auf die Haut. Diese Reizwirkung soll die schnellere Hauterneuerung anregen und auf Dauer zu einer Verdickung der Haut und zu einer verbesserten Elastizität und Wasserbarriere führen. Das chemische Peeling wirkt zwar nur oberflächlich, kann aber zu Nebenwirkungen wie Schwellung, Brennen und Juckreiz führen. Darum sollten Menschen mit sensibler oder trockener Haut mit dem säurehaltigen Wirkstoff unbedingt vorsichtig umgehen.

Die Wirksamkeit von AHA-haltigen Produkten hängt von der Konzentration, dem pH-Wert und der Anwendungszeit ab. Je höher die Konzentration und je niedriger der pH-Wert (also säurehaltiger) ist, desto größer ist die schälende Wirkung. Und klar ist: Je niedriger die Konzentration im Produkt ist, desto geringer ist das Risiko von Nebenwirkungen.

Worauf sollte man achten?

Da der Wirkstoff einen abschälenden Effekt hat, sollte man AHA-haltige Produkte nur abends verwenden, am nächsten Tag unbedingt auf Sonnenschutz achten und starke Sonneneinstrahlung meiden. Andere peelende Wirkstoffe wie BHAs und Retinol vermeiden – entweder, oder.

Unbedingt auf die Verpackungsanweisung achten, da AHAs je nach Konzentrationsstärke auf der Haut bleiben oder nach einer gewissen Zeit wieder abgewaschen werden müssen. Nicht häufiger als dreimal pro Woche anwenden. Mit der niedrigstmöglichen Konzentration und nur einmal die Woche starten, damit die Haut sich an die Reizung gewöhnen kann.

Für welchen Hauttyp ist AHA geeignet?

Reife Haut, normale Haut, Mischhaut und zu Akne und Unreinheiten neigende Haut. Abhängig von der Empfindlichkeit können niedrige Konzentrationen auch für trockene Hauttypen verwendet werden. Gängige Einsatzkonzentration: 5 bis 10 Prozent.

Ob man überhaupt Hautpflege braucht, haben wir hier für euch geprüft.

Für alle, die Cosmeceuticals aber verwenden, gilt: Durch die vergleichsweise hohe Konzentration der Wirkstoffe ist es wichtig, die Wirkung der einzelnen Inhaltsstoffe, die richtige Anwendung, eventuelle Unverträglichkeiten und den eigenen Hauttyp genau zu kennen. Es kann sinnvoll sein, die Wirkstoffe vorher zu recherchieren und das Produkt erst einmal an einer kleinen Hautstelle zu testen, ein sogenannter "Patch-Test“.

Gerade bei so hochkonzentrierten Inhaltsstoffen ist es wichtig, auf die Haltbarkeit zu achten – sie zerfallen viel schneller als herkömmliche Produkte mit vielen Füllstoffen. Dabei können toxische Nebenprodukte entstehen, die zu Allergien, Ekzemen und anderen Reizungen der Haut führen können. Zudem sollten die Produkte tendenziell nicht in der Sonne gelagert werden, sondern eher an einem kühlen, schattigen Platz.

Im Zweifel kann es nicht schaden, einmal professionell den eigenen Hauttyp bestimmen zu lassen – um sich dann zielgenau und sicher die richtigen Hautpflegeprodukte aussuchen zu können.

Anmerkung: Nicht alle chemischen Peelings sind für dunkle Hauttypen geeignet. Die gezielte Reizung der Haut kann bei POC (People of Color) zu unvorhersehbaren Reaktionen der Melanozyten (pigmentbildenden Zellen der Haut) und somit zu Pigmentveränderungen führen. Hier wäre es also besonders sinnvoll, einen dermatologischen Spezialisten aufzusuchen.

Autorin: Aylin Kazi