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Sport

Sport ist Mord? Nein, ganz im Gegenteil, Sport und Bewegung sind gesund. Klar, mit ein bisschen Pech kann man sich verletzen. Doch die positiven Effekte überwiegen.

quarks.de/Sport

Ernährung

So sehr hilft alkoholfreies Bier nach dem Sport

Schwimmbad

Für den Chlorgeruch im Schwimmbad gibt es einen ekligen Grund

Sport

So trainiert Sport das Gehirn

https://www.facebook.com/quarks.de/videos/10160236112285564/

Genforschung

Fünf Gründe für ein langes Leben

https://www.facebook.com/quarks.de/videos/475681342951344/

Knie kaputt

Darum muss man dein Kreuzband nicht unbedingt operieren

https://www.facebook.com/quarks.de/videos/10160470049875564/

Kraftsport

Darum ist Alkohol nach dem Sport nicht gut für deine Muskeln

https://www.facebook.com/quarks.de/videos/1976636429062657/

Fitness

10.000 Schritte am Tag und du bist fit? Denkste!

https://www.facebook.com/quarks.de/videos/10160214557615564/

Muskelaufbau

Darum kannst du auf Proteinpulver verzichten

Die zwei Liter sind ein Mythos

Wie viel müssen wir wirklich trinken?

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